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Functional-Training

Functional Training

Hallo Ihr Lieben, wir waren mal wieder auf Fortbildung dieses Mal im Bereich des funktionellen Trainings/ Bootcamp. Das Ausbildungsinstitut war, trotz der damaligen Pleite, erneut AHAB. Gerne möchten wir Euch kleine Einblicke geben, was es mit funktionellem Training auf sich hat und natürlich auch von unseren, dieses Mal positiven Erfahrungen mit AHAB berichten. Was genau […]

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Hollywood lässt grüßen

Hallo Ihr Lieben, schön, dass Ihr mal wieder vorbeischaut. Zumba war gestern, heute grüßt Hollywood und damit einer der neuen Lieblingssportarten diverser Stars. Ihr fragt Euch bestimmt, wovon wir reden und gerne klären wir Euch auf. Die Sprache ist von Piloxing! Ihr kennt es nicht? Na dann wird es höchste Zeit 🙂 . Piloxing, don’t […]

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