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Functional Training

Hallo Ihr Lieben, wir waren mal wieder auf Fortbildung dieses Mal im Bereich des funktionellen Trainings/ Bootcamp. Das Ausbildungsinstitut war, trotz der damaligen Pleite, erneut AHAB. Gerne möchten wir Euch kleine Einblicke geben, was es mit funktionellem Training auf sich hat und natürlich auch von unseren, dieses Mal positiven Erfahrungen […]

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Training im Freien

Gute Gründe, warum Du JETZT Dein Training nach draußen verlagern solltest:   Training im Freien bietet sich gerade jetzt, wenn es wieder schön warm und lange hell ist, absolut an. Hier ein paar gute Gründe, warum Dich das Training im Freien weiter bringen kann:   – nach den langen, nassen […]

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