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Ernährung

Gastbeitrag von fitzuhause.net

Hallo Ihr Lieben, wir haben mal wieder eine Anfrage bezüglich der Veröffentlichung eines Gastbeitrages auf unserer Seite erhalten. Wie Ihr wisst, gibt es bisher keinerlei Gastbeiträge auf unserer Seite, weshalb wir auch in diesem Fall ursprünglich verneinen wollten. Bei genauerer Betrachtung der Anfrage, des Themas und der Autoren, dachten wir […]

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Functional Training

Hallo Ihr Lieben, wir waren mal wieder auf Fortbildung dieses Mal im Bereich des funktionellen Trainings/ Bootcamp. Das Ausbildungsinstitut war, trotz der damaligen Pleite, erneut AHAB. Gerne möchten wir Euch kleine Einblicke geben, was es mit funktionellem Training auf sich hat und natürlich auch von unseren, dieses Mal positiven Erfahrungen […]

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Ab nach draußen!

Hallo Ihr Lieben, Andreas Schleifer vom Blog https://sportuhrenguru.net hat zur Blogparade aufgerufen mit dem Thema: Fit und gesund in den Frühling! Ein Thema, welches für uns perfekt ist, da wir bereits im April wieder mit unseren Outdoor Fitness Kursen, auch Bootcamp genannt, begonnen haben. Das Ende des Winterschlafs Das Beste […]

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Unser Interview mit Michael Dela Cruz (Mit Video!)

Wer sich in der Group Fitness Szene bewegt, kommt um einen Namen nicht drum rum: Michael Dela Cruz, ein Trainer mit Leib und Seele! Im Zuge unserer Shadowboxer Certification bei Michael haben wir es uns nicht nehmen lassen ein Interview mit Ihm zu führen. Für uns eine besondere Ehre, da […]

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Looking back, looking forward…

Hallo Ihr Lieben, herzlich Willkommen zu unserem ersten Jahresrückblick. ☺ Das Jahr geht zu Ende und es liegen so viele schöne Erinnerungen, Erlebnisse und Erfahrungen hinter uns, die wir gerne nochmal zusammen tragen wollen. Unser Rückblick 2017 Unser Jahr 2017 fing schon sehr früh wieder aktiv an. Wer unseren Blog […]

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DANKE, MERCI & THANK YOU

Hallo Ihr Lieben, das Jahr 2017 neigt sich dem Ende zu. Ein Augenblick, in dem auch wir inne halten, vieles Revue passieren lassen und dankbar sind für alles was uns dieses Jahr 2017 beschert hat. Es war für uns ein extrem spannendes Jahr, was sehr viele erfolgreiche Erlebnisse und Qualifikationen […]

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Unsere Gastbeiträge

Hallo Ihr Lieben, neben unserer Seite sind wir auch hin und wieder als Autoren für Gastbeiträge mitunter auf Muscle Corps aktiv. Schaut doch einfach mal auf der Seite vorbei. Von Fitness über Bodybuilding bis hin zur Ernährung ist hier alles vertreten. Unsere bisherigen Beiträge findet Ihr hier: Bedeutung & Powerquellen […]

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“Der Winter ist keine Jahreszeit, sondern eine Aufgabe!”

Hallo Ihr Lieben, schön, dass ihr mal wieder vorbei schaut. Wir hoffen euch geht es gut. Heute haben wir ein Thema, worüber aktuell sehr viel geschrieben wird. Wie wir damit umgehen und was uns hierbei hilft.. lest selbst! Im Winter mehr krank als im Sommer? Der Winter zehrt mit Nässe, […]

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Habt Ihr schon gewusst…

Hallo Ihr Lieben, habt Ihr schon mitbekommen, dass es von Mars und Snickers auch Protein Riegel gibt? Wir sind im Zuge unserer Suche nach neuen Riegeln darauf gestoßen und wollten natürlich unbedingt wissen, wie diese schmecken. Gesagt getan, wir haben uns eine kleine Anzahl der jeweiligen Sorte bestellt. Wir waren […]

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