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Unser Charity Sport Event

Hallo Ihr Lieben, wir melden uns mal wieder zu Wort mit einer persönlichen Herzensangelegenheit und einem daraus resultierenden Charity Sport Event, welches vergangenes Wochenende stattfand. Der Ein oder andere wundert sich vermutlich über die Tatsache, dass wir zu Beginn des Jahres ein Charity Event veranstalten, denn normalerweise findet man solche […]

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Und was trainierst Du so?! – Erweitere Deinen „Trainings-Horizont“!

Hallo Ihr Lieben, schön, dass Ihr mal wieder vorbeischaut. Viele von Euch kennen garantiert das Sprichwort: „Wer rastet, der rostet.“ Leider steckt in diesen vier Worten eine ganze Menge Wahrheit. Wenn wir uns nicht regelmäßig bewegen, bildet sich unsere Muskulatur zurück und unsere Gelenke rosten langsam ein. Da unser Alltag […]

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Gastbeitrag von fitzuhause.net

Hallo Ihr Lieben, wir haben mal wieder eine Anfrage bezüglich der Veröffentlichung eines Gastbeitrages auf unserer Seite erhalten. Wie Ihr wisst, gibt es bisher keinerlei Gastbeiträge auf unserer Seite, weshalb wir auch in diesem Fall ursprünglich verneinen wollten. Bei genauerer Betrachtung der Anfrage, des Themas und der Autoren, dachten wir […]

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Hör mal wer da hämmert

Hallo Ihr Lieben, wie Ihr wisst, sind wir immer auf der Suche nach neuen, innovativen Trainingsgeräten, welche sich in unsere Kurse optimal integrieren lassen, wobei das Augenmerk hierbei bevorzugt auf unseren Outdoor-Kursen liegt.Abwechslung ist bei uns garantiert und auch unsere Teilnehmer sind immer wieder überrascht mit was man alles effektiv […]

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Functional Training

Hallo Ihr Lieben, wir waren mal wieder auf Fortbildung dieses Mal im Bereich des funktionellen Trainings/ Bootcamp. Das Ausbildungsinstitut war, trotz der damaligen Pleite, erneut AHAB. Gerne möchten wir Euch kleine Einblicke geben, was es mit funktionellem Training auf sich hat und natürlich auch von unseren, dieses Mal positiven Erfahrungen […]

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Ab nach draußen!

Hallo Ihr Lieben, Andreas Schleifer vom Blog https://sportuhrenguru.net hat zur Blogparade aufgerufen mit dem Thema: Fit und gesund in den Frühling! Ein Thema, welches für uns perfekt ist, da wir bereits im April wieder mit unseren Outdoor Fitness Kursen, auch Bootcamp genannt, begonnen haben. Das Ende des Winterschlafs Das Beste […]

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Unser Interview mit Michael Dela Cruz (Mit Video!)

Wer sich in der Group Fitness Szene bewegt, kommt um einen Namen nicht drum rum: Michael Dela Cruz, ein Trainer mit Leib und Seele! Im Zuge unserer Shadowboxer Certification bei Michael haben wir es uns nicht nehmen lassen ein Interview mit Ihm zu führen. Für uns eine besondere Ehre, da […]

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Looking back, looking forward…

Hallo Ihr Lieben, herzlich Willkommen zu unserem ersten Jahresrückblick. ☺ Das Jahr geht zu Ende und es liegen so viele schöne Erinnerungen, Erlebnisse und Erfahrungen hinter uns, die wir gerne nochmal zusammen tragen wollen. Unser Rückblick 2017 Unser Jahr 2017 fing schon sehr früh wieder aktiv an. Wer unseren Blog […]

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DANKE, MERCI & THANK YOU

Hallo Ihr Lieben, das Jahr 2017 neigt sich dem Ende zu. Ein Augenblick, in dem auch wir inne halten, vieles Revue passieren lassen und dankbar sind für alles was uns dieses Jahr 2017 beschert hat. Es war für uns ein extrem spannendes Jahr, was sehr viele erfolgreiche Erlebnisse und Qualifikationen […]

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